La Concejalía de Sanidad, Consumo y Comercio de Don Benito advierte que hay que tener cuidado con los alimentos que se consumen en verano. En ese sentido hacen una serie de recomendaciones.

Este es el listado de consejos:

-Si tomas leche de dudosa procedencia, hiérvela convenientemente antes de su consumo (hazla hervir al menos 2 veces). 
- No consumas alimentos perecederos o derivados lácteos y del huevo (cremas, mayonesas, etc.) que no hayan estado refrigerados. 
- Toma las frutas y verduras lavadas con agua potable o peladas. También puedes desinfectar las verduras, hortalizas, frutas y huevos añadiendo a un litro de agua 4 gotas de lejía, sumergiendo los alimentos, lavando y aclarándolos muy bien. 
- Asegúrate de que el agua que bebes es potable. Un leve sabor a cloro puede suponer una garantía sanitaria. 
- También podrás desinfectar con lejía la vajilla (excepto la plata), los fregaderos, las cacerolas y los cubos de basura no metálicos, entre otros objetos que se emplean en la cocina. 
- Lávate las manos siempre que vayas a manipular alimentos. 
- Desconfía de determinados alimentos "caseros" sin registro sanitario. 
- Fíjate en el etiquetaje y fecha de caducidad de los productos. 
- Comprueba que los establecimientos de restauración reúnen unas condiciones higiénicas adecuadas.
Así mismo, se dan también unas recomendaciones generales sobre el baño a modo de prevención: 
- La medida de prevención más importante es saber nadar, y hacerlo sin sobreesfuerzo y con precaución. 
- Los niños nunca deben de dejarse solos en las inmediaciones de las zonas de baño. 
- En las piscinas de plástico no bañarse si la depuradora está conectada a la red eléctrica. 
- En los ríos, infórmate previamente de las zonas que no albergan peligro. 
- Báñate cerca de las orillas. 
- Espera al menos 2 horas después de haber comido, especialmente tras las comidas copiosas o en aguas frías. 
-- Si padeces enfermedades infecciosas como conjuntivitis, pie de atleta u otras, no acudas a piscinas públicas hasta que estés perfectamente curado. 
- Dúchate antes y después del baño.  
- Se pueden prevenir otitis con el uso de tapones. 
- Para prevenir conjuntivitis es aconsejable utilizar gafas de baño y no abrir los ojos bajo el agua. 
- Se recomienda no tragar agua de las piscina o zona de baño natural para evitar gastroenteritis. 
- Las infecciones de la piel pueden prevenirse con una ducha abundante después del baño y secándose bien con la toalla. 
- La desinfectación, desinsectación y desratización del recinto de las piscina se realizará por personal cualificado. 
- Una dosificación adecuada de cloro en la piscina puede evitar intoxicaciones, lesiones cutáneas y oculares por exceso de cloro.
La deshidratación es también susceptible de padecerse en el verano, como medidas preventivas debemos:
- Beber suficientes líquidos (leche, agua, zumos, refrescos,…). 
- Evitar el excesivo abrigo de los niños. 
- Tomar alimentos que proporcionen sales y agua como el gazpacho y las ensaladas. 
- Si la pérdida de líquido y sales minerales es importante, acudir al centro sanitario más próximo. 
- Cuidar niños y ancianos, pues son los más susceptibles a sufrir deshidrataciones y en ellos puede tener mayor gravedad.