Rosa Gómez ejerce como podóloga en Don Benito desde hace 4 años y medio, desde enero de 2006, cuando montó su propia clínica.

Esta dombenitense de 30 años estudió la diplomatura de Podología de 2002 a 2005 en el Centro Universitario de Plasencia (Universidad de Extremadura).

CONSEJOS. Para el buen cuidado de nuestros pies, Rosa Gómez nos da algunos consejos. Entre ellos, “lavar los pies a diario es muy importante, aunque no hay que mantenerlos sumergidos en el agua más de diez minutos. Después, hay que secarlos muy bien, suavemente, sin friccionar, sobre todo entre los dedos. Las personas mayores que no lleguen bien a los pies, pueden hacerlo con un secador de pelo a baja temperatura”.

Además, añade “hay que hidratar la piel mediante un ligero masaje, pero no se debe aplicar la crema entre los dedos. Las uñas no deben estar ni demasiado largas ni demasiado cortas, dejándolas rectas. Se pueden limar con una lima de cartón, para que no queden picos ni aristas. Con respecto al calzado, el mejor es el de piel, ligero y flexible, con suela antideslizante. Hay que llevar el pie sujeto, pero sin oprimirlo. Los calcetines se deben cambiar a diario y no deben tampoco apretar. Tampoco se debe oprimir las piernas con ligas”.