Algo más de un centenar de mujeres de Don Benito y la comarca están disfrutando de las clases de aerobic que se desarrollan a diario en el servicio municipal de deportes de Don Benito.

Durante unos 50 minutos realizan diferentes ejercicios de calentamiento, estiramientos, flexibilidad, coordinación, orientación, ritmo y ejercicios de tonificación muscular, entre otros. Para ello, utilizan las plataformas de baja altura denominadas steps, balones, colchonetas y pequeñas pesas.

Unos minutos en los que al son de la música las participantes aseguran que se lo pasan estupendamente, se entretienen y al mismo tiempo se mantienen en forma.