Realizar actividades deportivas además de ser beneficioso para la salud, se puede convertir en el complemento perfecto para pasar un momento agradable.

 

Así lo han hecho en el Centro de Día. Han llevado a cabo dos sesiones de zumba de la mano de una monitora, hermana de una PCDI que pertenece a dicho centro.

 

Se realizaron dos sesiones, la primera de 9:30 a 11:00 horas y la segunda de 11:30 a 12:30 horas. Todos los participantes estuvieron muy atentos en seguir los pasos y una vez finalizada la clase, se refrescaron y cogieron fuerzas a través de un aperitivo saludable con zumos y frutas variadas como la sandía, el melón, el melocotón… muy apetecibles en esta época del año.

Todos se lo pasaron muy bien y disfrutaron mucho, sin duda una experiencia para volver a repetir.