Más de medio centenar de personas acuden tres veces en semana a las instalaciones del pabellón municipal de deportes de Don Benito para hacer gimnasia de mantenimiento.

La gimnasia de mantenimiento es un método de trabajo de bajo impacto, es decir, de movimientos controlados, cuyos objetivos son mantener una constitución flexible y ágil, tonificar el cuerpo, mejorar la capacidad respiratoria y la resistencia física y lograr una educación postural correcta.

Gracias a estos ejercicios, los participantes fortalecen sus piernas, glúteos, brazos, abdomen, pectoral, espalda y hombro.

Se trata de una de las actividades más demandadas en Don Benito.