El próximo viernes día 4 se llevarán a cabo las I Jornadas Nacionales de Puertas Abiertas de Biodanza. Será a las 18.00 horas en el centro Kuhne de Villanueva de la Serena.

La biodanza es un sistema de integración y desarrollo humano que facilita la expresión de las emociones y el autoconocimiento a través del movimiento. Se sirve de una secuencia de ejercicios integradores, inducidos y estimulados por la música, el canto orgánico y la danza, tanto individual como grupal para rescatar y reforzar las cinco líneas básicas de expresión del potencial humano: vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia.

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La práctica regular de Biodanza disuelve las tensiones motoras crónicas, favorece un estado de buen humor, refuerza el sistema inmunológico, refuerza la autoestima y la valoración del propio cuerpo, estimula un buen contacto interpersonal, y nos ayuda a encontrar nuevas motivaciones para vivir. Gracias a esta actividad se dará a conocer la biodanza en al ciudad.